练练（别名：练束梅，1983年10月24日-），生于江苏省盐城市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。 练练因出演《恰同学少年》中陶斯咏一角进入大家视野，她还参演过《使命》《傻小李元霸》等影视剧。2008年6月，在5.12大地震后第一时间奔赴四川受灾最严重的北川县城拍摄抗震电影《前方，后方》，零片酬甘做志愿者。2020年12月20日，参演的电视剧《大江大河2》定档在东方卫视、浙江卫视、优酷、爱奇艺、腾讯视频播出，在剧中饰演韦春红。2023年3月20日，参演的电视剧《人生之路》定档在爱奇艺播出。
洁白貌。 南朝 梁 江淹 《丽色赋》：“色练练而欲夺，光炎炎其若神。” 唐 杜甫 《泛溪》诗：“练练峯上雪，纤纤云表霓。” 宋 谢懋 《念奴娇·中秋呈徐叔至》词：“河汉无声光练练，涌出银蟾孤絶。”
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