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身体锻炼

学习：151 次　更新时间：2023-10-12 12:38:23

身体锻炼是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。

身体锻炼的拼音

拼音：shēn tǐ duàn liàn 繁体字：身體鍛鍊

词典解释

1. 指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。

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