五月忌，指的是农历五月的忌讳，流行于我国北方。古时我国南北各地风俗不一，北方一些地方民俗视农历五月为毒月、恶月。东汉王充《论衡》中将五月“恶”的理解或归之于“太阳”、“盛阳”之恶。《论衡·言毒篇》云：“夫毒，太阳之热气也，中人人毒……太阳火气，常为毒螫…天下万物，含太阳气而生者，皆有毒螫。”又如《论衡》对“五月五日生子不举”的解释：“夫正月岁始，五月盛阳，子以（此月）生，精炽热烈，厌胜父母，父母不堪，将受其患。” 出于对入夏以后自然与生态所产生的各种巨大变化，人们心理上有诸多的恐惧，从而产生了“掩身，毋躁，止生色”等诸多禁忌，如有“五月五日生子”和“五月五日曝床荐席”、“忌讳造屋“、“忌打午时水”之类事项的忌讳，其实隐藏着古代我国北方民众对于这一特定时间背后某种神秘因素的深刻戒惧。
古代迷信称农历五月为恶月。《太平御览》卷二二引 汉 董勋 《问礼俗》：“五月俗称恶月。俗多六斋放生。” 南朝 梁 宗懔 《荆楚岁时记》：“五月，俗称恶月，多禁忌，忌曝牀荐席及修盖房屋。” 清 富察敦崇 《燕京岁时记·恶月》：“京师谚曰：‘善正月，恶五月。’”
俗稱陰曆五月為惡月。
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