踮步，是二人转步法之一，具体指向前迈步时，脚跟抬起，脚掌着地，身材矮小的演员常用此种步法。
(1).蹑手蹑脚貌。 明 汤显祖 《紫箫记·捧盒》：“有 青哥 时，免得半夜鸕鶿踮步摸鱼儿。”
(2).舞蹈动作之一。用脚尖走碎步。 凌力 《星星草》第七章：“她抬着双臂，扯开花肩，随着小锣和铙钹的节奏走着踮步，腰肢肩膀、扇面都在左右颤动。”
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