表面自谦而实则精到之论！"刷字"，体现他用笔迅疾而劲健--尽兴尽势尽力。其书，大至诗帖，小至尺牍、题跋都具有痛快淋漓，欹纵变幻，雄健清新。从现存的近六十幅米芾的手迹来看，"刷"这一个字正将米字的神采活脱脱地表现出来。苏东坡评："米书超逸入神"。又说"海岳平生篆、隶、真、行、草书，风樯阵马。沉著痛快，当与钟王并行。非但不愧而已。"
谦词。犹涂抹成字。 宋 张邦基 《墨庄漫录》卷六：“ 海岳 以书学士召对，上问：‘本朝以书名世者凡数人？’ 海岳 各以其人对曰：‘ 蔡京 不得笔， 蔡卞 得笔而少逸韵， 蔡襄 勒字， 沉辽 排字， 黄庭坚 描字， 苏軾 画字。’上復问：‘卿书如何？’对曰：‘臣书刷字。’”
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