寸阴是竞，汉语成语，意思是一寸光阴也应当争取，不能浪费。形容时间极其宝贵。 该成语出自南朝周兴嗣《千字文》的“尺璧非宝，寸阴是竞。”用法是作谓语、定语。 该成语的近义词有寸阴是惜。相关古文有“捧住了爱育黎首，真可爱寸阴是竞。”出自明代西湖渔隐主人《欢喜冤家》第九回。
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