豌豆苗是豆科植物豌豆的嫩苗，是豌豆初生芽。供食部位是嫩梢和嫩叶，叶小，在细长型的苗茎顶段。 豌豆苗半耐寒，喜欢温和、凉爽、阴暗的中等湿度环境。栽培豌豆苗可土培也可水培，水培的周期更短，种法简单且效益高，无需施肥，当长到10-12厘米高的时候即可剪断食用。豌豆苗以豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用，清香滑嫩，味道鲜美独特，含有钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质，具有清肝明目、保护肝脏、改善视力等功效。 肾衰、胃出血、胃溃疡、肠炎患者应少吃豌豆苗。
蔬菜的一种。豌豆的嫩茎叶。 唐 鲁孙 《饕餮专栏·冰糖煨猪头》：“一个猪头最好分为两钵，钵底铺上干贝、淡菜、豌豆苗、冬笋……盖子盖严，用湿手巾围好，不令走气。”
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