汽水

学习：213 次　更新时间：2023-10-08 20:54:32

碳酸饮料，就是人们俗称的“汽水”，碳酸饮料中的二氧化碳会蒸发带走人体热量，所以它比其他饮料更能起到解渴、降温的作用。多喝会导致骨质疏松，会影响消化功能、神经系统，还会导致肥胖。高血压、心脏病、糖尿病等患者不宜饮用碳酸饮料，婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女最好禁用。该饮料主要品种有可乐、雪碧、芬达汽水等。主要含碳酸水、柠檬酸、白糖、香料，有的还含有咖啡因、人工色素等。喝碳酸饮料的频率不能太高，一天不要超过两次，睡前不要喝。