推拿手法名。指用拇指和食、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相对用力紧捏一定的部位。如用五指进行捏拿的又称抓法。《秘传推拿妙诀》：“拿者，医人以两手指或大指或各指于病者应拿穴处或掐或捏或揉，皆谓之拿也。”
拳术中的一种擒人手法。用很小的力量控制对方要害处，使对方不能动作，因以取胜。 明 戚继光 《纪效新书·卷首总叙》：“到廝打时，忘了拿法。”《西游记》第十八回：“不想你有些拿法，我挣不过你，所以説此实情。”
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