念青唐古拉山脉，位于西藏拉萨以北100公里处，属断块山，将西藏划分成藏北、藏南、臧东南三大区域。念青唐古拉山脉长700千米，平均宽80公里，海拔5000～6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。青藏高原东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。 念青唐古拉山脉的旅游景点有唐古拉山、纳木错湖。
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