实用游泳，游泳运动的一类，是指为了生产、斗争、国防建设和生活需要进行的游泳活动。自1896年第1届奥运会举行游泳比赛以后，自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等作为比赛项目列入竞技游泳，一般不再把它们包括在实用游泳范围内。人们通常讲的实用游泳，是指踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、着装泅渡和水上救护等。
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