延历（782年八月十九日至806年五月十八日）是日本的年号之一，指的是天应之後、大同之前。此时的天皇是跨越奈良时代和平安时代两个时代的桓武天皇。
犹延寿。《后汉书·崔寔传》：“夫熊经鸟伸，虽延歷之术，非伤寒之理。”
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