拉拉队（别名：竞技拉拉队）是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动。 拉拉队分为技巧拉拉队和舞蹈拉拉队。
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