腊(xī、 là ,同“臘”)肉是指肉经腌制后再经过烘烤的过程所制成的加工品,是中国腌肉的一种。其防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,其含有磷,钾,碳水化合物等多种营养成分。 腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。腊肉并非因为在腊月所制,而为腊肉,腊月的腊(là)与腊肉的腊(xī)在古文里并非同一个字,亦即,腊月的腊是繁体的腊,而腊肉的腊本来就是腊月的腊的简化字。所以,腊肉之所以称为腊肉,至于为什么现在人们都读là,而不读xī,除了简化字的原因使两个字没有了区别以外,可能确实跟腊肉一般都在腊月里制作以待年夜饭之用有关。 其制作方法是把切好的肉条用竹扦扎些小眼,用炒好的干花椒和盐进行揉搓,搓后一层层码放放入瓷盆,最后用重物压住,在肉腌好后,挂在阳光下晒约2个月,即可成为色黄发干的腊肉。 一般腊肉有三种保存方法,而夏季气温高适合冰箱保存:1、悬挂,是悬挂空气流通,室内温度低于20摄氏度,且室内空气湿度低于60%;1、装坛子,浇热油盖住腊肉,然后盖上盖子密封;3、冷藏,包裹上保鲜膜放进冰箱冷藏。需要注意的是,腊肉经过长时间的存储,其口感和营养价值会受到影响,因此建议尽早食用。同时,在食用前要检查腊肉的品质,确保其没有变质。腊肉含盐量较高,对于高血压、心脏病患者来说,应该尽量少吃。 腊肉是湖北、四川、湖南、江西、云南、贵州、甘肃陇西、陕西的特产,已有几千年的历史。一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。
漬以鹽或醬而後晒乾、風乾或燻乾的肉。
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