狼筅（读音：xiǎn），又名龙宪，古代兵器之一，是一种特型的长兵器，狼宪长一丈五六尺，重约七斤，器首尖锐如枪头，节密枝坚，附技九至十一层不等，全器用铁打制而成。 狼宪出自明朝抗倭战争中，能抵御日本战刀的砍削。它虽形体重滞转移艰难，但层深枝密器长，能御能防。阵战时以狼宪为先锋，牌盾左其下，长枪夹其左右，锐钯大刀接应于后，相为倚靠，浑然一体，以奇制胜。主要技法有：中平势、骑龙势、钩开势、架上势、闸下势、掏步退势等。
古兵器名。相传为 明 时 戚继光 所创制。 明 戚继光 《练兵实纪杂集·军器解上·狼筅解》：“狼筅乃用大毛竹，上截连四旁附枝，节节枒杈，视之粗可二尺，长一丈五六尺。人用手势遮蔽全身，刀鎗丛刺必不能入，故人胆自大，用为前列，迺南方杀 倭 利器。” 明 冯梦龙 《智囊补·兵智·yuan*鸯*阵》：“ 戚继光 每以yuan*鸯*阵取胜。其法二牌平列，狼筅各跟随牌，每牌用长鎗二枝夹之，短兵居后。”
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