握固是道教养生修炼中常用的一种手式。出自晋朝的著名道士葛洪，在其著作《抱朴子》上倡导“握固守一”。隋朝太医令巢元方的《诸病源候论·中恶病诸候》上也有介绍。
屈指成拳。《老子》：“骨弱筋柔而握固。” 魏源 正义：“握固，谓以四指握拇指也。” 宋 苏轼 《龙虎铅汞论》：“人能正坐瞑目，调息握固，心定息微，则徐闭之。”《医宗金鉴·杂病心法要诀·牛黄清心丸》：“牛黄清心实中藏，痰壅神昏不语言，口眼喎斜形气盛，两手握固紧牙关。”
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