过度学习,又称为“过度识记”,是教育心理学上的术语,是指达到一次完全正确再现后仍继续识记的记忆。过度学习有利于识记材料的保持,但是也要明白“过犹不及”的道理。过度学习理论是由德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出的,主要含义是一个人要掌握所学的知识,一定要经常提醒自己通过反复练习,才能得到巩固。艾宾浩斯对这一效应作了最早的实验研究。过度学习效应一般发生在识记学习和辨别学习中。艾宾浩斯的“过度学习”实际上是“适度紧张学习”。
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