蹉跎岁月，汉语成语，意思是虚度光阴，白白地度过年月，指人生虚度年华。例句为“不蹉跎岁月，不抱怨生活”。 该成语出自晋朝阮籍《咏怀》：“误东未终极，白日勿蹉跎。”用法为偏正式，用作谓语、宾语，含贬义。 相关古文有“倘我不能报复而死，埋没了龙泉豹韬，枉蹉跎岁月一死鸿毛。”出自明代张凤翼《灌园记·君后授衣》。
[let time slip by without accomplishing anything;idly away one's time] 时光流逝而无所作为,形容浪费时间,虚度年华
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