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伸懒腰

学习：149 次　更新时间：2023-10-08 19:51:51

伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文，却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。

伸懒腰的拼音

拼音：shēn lǎn yāo 繁体字：伸懶腰

词典解释

伸懒腰 (shēn lǎnyāo)
1. 伸展躯体或肢体,以解疲乏 stretch oneself
  - 他一觉醒来,打个呵欠,伸伸懒腰

国语词典

伸懶腰 (shēn lǎn yāo)

舒展疲倦困乏的腰身。
- 紅樓夢．第二十六回：「再看時，只見黛玉在床上伸懶腰。」

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