梅花桩,又名梅花拳,简称梅拳,是立于桩上练习的一种拳术,也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末,最初以家传形式流传于民间,到清乾隆年间始向外界流传,近代以河北栾县韩其昌传人较多。
亦称“ 梅花拳 ”。武术拳种。要求立于木桩上练习。故全名为“干枝五式梅花桩”。桩凡五根,植地成梅花形。基本技术为五种桩步的静力练习。套路无一定式,变化多端,活而不乱。势如行云流水。常见的布桩图形有:北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩、五行桩、九宫桩等。 老舍 《四世同堂》十八:“在少年,他踢过梅花粧,摔过私跤,扔过石锁,练过形意拳,而没有读过一本书。”
軍隊紮營時,用銳形竹木樁釘於地上,以阻礙敵人接近。
技擊家練習足部穩勁所用的梅花形樁木。
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