本书列举了大量的生活和工作中的问题，根据不同年龄、不同场合、不同时期的人们的心理变化，从工作心理、生活心理、婚恋心理、交际心理等方面入手，指导人们如何在社交中和他人相处地更加融洽，如何在职场上展示自己的风采，如何正确处理婚恋关系，如何克服心理危机等等。

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