一暴十寒，汉语成语，指晒一天，冻十天。比喻学习或做事无恒心，用功的时间少，荒废的时间多，例句为“学习如果没有恒心，一暴十寒，那是学不好的”。 出自先秦·孟轲《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”用法有联合式。作主语、定语、宾语。 相关古文有《朱子语类》卷二O：“虽日习之，而其工夫间断，一暴十寒，终不足以成其习之之功矣。”近义词有三心二意、有始无终、为德不终。反义词有持之以恒、有始有终、有头有尾。
一暴十寒是成语。
語本孟子．告子上：「一日暴之，十日寒之。」比喻人做事缺乏恆心，時常中斷。
反义词: 鍥而不舍 持之以恆
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