沙坑是指裸露地面内通常用沙子覆盖的凹陷处。根据高尔夫规则，沙坑被视为危险物。如果你不确定应该怎么打，可以使球位对准站位稍偏前的位置。这样能够确保你脱离困境。毕竟，你一定要离开沙坑，才有机会进行推杆。打出不同弹道的沙坑球需要的是改变球位，而不是改变挥杆的速度。
填滿沙子的坑洞。在運動場還可以作為跳遠的保護措施，或如高爾夫球的障礙措施。
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