一坐一起（拼音：yī zuò yī qǐ），汉语成语，意思是一举一动，指人的每一个动作。出自《吴子·论将》。
犹言一举一动。《吴子·论将》：“观敌之来，一坐一起，其政以理，其追北佯为不及，其见利佯为不知，如此将者，名为智将。”《南史·梁昭明太子传》：“东宫虽燕居内殿，一坐一起，恆向西南面臺。”
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