踢毽子，又叫“打鸡”，是中国民间传统的体育健身活动之一，踢毽子历史悠久，一般认为起源于秦汉时期。但据考证，更早一些的年代里踢毽子是从顽童们模仿女巫跳大神踢鬼开始的。唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技巧上都达到空前的程度。 毽子一般用制钱系上线或鸡毛做成，踢法有多种，如单脚踢、双脚踢、花样踢等。 毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。
中国 民间体育活动之一。毽子用鸡毛插在圆形底座上做成。踢法多样，可以比次数，比花样。 清 潘荣陛 《帝京岁时纪胜·岁时杂戏》：“都门有专艺踢毽子者，手舞足蹈，不少停息，若首若面，若背若胸，团转相击，随其高下，动合机宜，不致坠落，亦博戏中之絶技矣。” 丁玲 《母亲》一：“她们越过了一堆树丛，走上石板路时，就看见 秋蝉 ，正在大门外的石坎上晒太阳， 顺儿 在坪里踢毽子。”
用腳踢起毽子的遊戲，是一種具有民俗特色的體育活動。傳說起源於宋朝，由蹴鞠演變而來。根據事物原始記載，當時的兒童以鉛錫為錢，裝以雞羽，稱為「毽子」。三四成群走踢。還有裡外廉、施槍、聳膝、突肚、佛頂珠、剪刀、拐子等各踢法。不但有益健康，還可訓練靈巧的身手。
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