襻膊，又称臂绳。早在汉代，中国人就用襻膊来绑住袖子方便作业，沈从文《中国古代服饰研究·宋百马图中马夫》中写到“宋人记厨娘事，就提及当时见过大场面的厨娘，用银索襻膊进行烹饪。这种用一根绳子就能解决问题的方法真的是中国人的原创，在日本各种动画和影视剧里常常可以见到，让很多人误以为这是日本自生的产物。
宋 代的一种挂在颈项间，用来搂起衣袖方便操作的工具。 沉从文 《中国古代服饰研究·宋百马图中马夫》：“ 宋 人记厨娘事，就提及当时见过大场面的厨娘，用银索襻膊进行烹调。可知它是 宋 代劳动人民为便于操作而发明的通用工具。特种的才用银练索，一般大致不外丝麻作成。”参阅“襻膊儿”。
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