拳菜(拉丁学名:Pteridium aquilinum var. latiusculum (Desv.) Underw. ex A. Heller),别名蕨、蕨菜、龙头菜等,是蕨科蕨属植物。 拳菜植株高达1米;根茎长而横走,密被锈黄色柔毛;叶疏生,叶柄褐棕或棕禾杆色,叶片宽三角形或长圆状三角形,渐尖头,基部圆楔形,三回羽状,叶干后纸质或近革质。产自于中国各地,广布于世界温带及热带地区。生长在海拔200-830米的山地阳坡及森林边缘阳光充足的地方。本种根状茎提取的淀粉供食用,根状茎的纤维可制绳缆,嫩叶可食,全株均入药,驱风湿、利尿、解热,又可作驱虫剂。
蕨芽。《尔雅·释草》“蕨虌” 清 郝懿行 义疏:“今蕨菜全似贯众而差小,初出如小儿拳,故名拳菜;其茎紫色,故名紫蕨。”
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