真意是指在 练功过程中,能够高度集中在练功上的意念,又称 正觉。所以《仙佛合宗》上说:“真意即虚无之 正觉。”由于 练功中通过“心中无物”、“念头不起”(《 性命圭旨》)的纯正意念,才能使练功发挥效用,所以古代气功中有的把中国天文学上的天心, 中黄、 天罡、斗杓喻作真意。如《 慧命经》中说:“天心名日 中黄,居于天之正中,一名 天罡,一名斗杓,在天为天心,在人为真意。”按我国 中医理论中认为“ 脾藏意”(《素问·宣明五气论》),古代气功也说;“夫意属脾,仙家所以谓之真土。”(《 真诠》引圜一子的话)而土黄色,故尊之为黄婆。 《 入药镜》中有“托黄婆”之说,也就是集中的意念。
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