数伏是指进入伏天，伏天开始。俗语有“冷在三九，热在三伏”的说法，初伏的第一天，开始进入一年中最热的一段时间。很多人都知道“数九”是从冬至算起，但却很少有人知道，“数伏”究竟应该从哪天算起。因为，不论是从阳历还是阴历上看，每年的初伏起始日，总在变化，让人捉摸不定。
伏，俗稱自夏至後第三庚日起，每十日為一伏，有三伏，共三十日，為夏季最熱的時間。數伏指進入伏日或伏日開始。
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