岔气(feel a pain in the chest when breathing,拼音:chà qì),又称急性胸肋痛,指运动时,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时,用力过度或不当时。 岔气多发生在右下肋部,在动作停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。为了避免跑步岔气,可以在运动前做一些热身运动,使心率增加,让肌肉保持紧张状态,这样就可以有效防止跑步岔气。
呼吸时两肋觉得不舒服或疼痛。多由于用力过猛或急剧转身时肌肉或神经受损伤而引起。《医宗金鉴·正骨心法要旨·器具总论》:“凡腰间闪挫岔气者,以常法治之。”
因胸氣不順而導致不適或疼痛的症狀。
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