三班倒是一种轮班制。企业根据生产需要将职工分为三个班，即早班、中班和夜班。在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行“逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。
昼夜连续工作的工厂、工地等劳动场合，劳动者分早、中、夜三班轮换工作。 刘白羽 《从富拉尔基到齐齐哈尔》：“目前郊区的人们正在零下二十度的严寒里，灯笼火把三班倒修筑水坝，大兴水利。” 艾芜 《夜归》：“我们干活是三班倒，有时早上上班，有时在下午，有时又在半夜。”
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