骨骼肌，又称“随意肌”，是横纹肌的一种，指附着在骨骼上的肌肉。 它由数以千计，具有收缩能力的肌细胞（由于其形状成幼长的纤维状，所以亦称作肌纤维）所组成，并且由结缔组织所覆盖和接合在一起。任何的体育活动，都是骨骼肌收缩的成果，肌肉的力量和耐力，直接影响到运动时的表现。
肌肉的一种，由许多细长的肌纤维组成，肌纤维上横列着许多明暗相间的条纹。这种肌肉的两端附着在骨骼上，它的活动可以由人的意志来控制。也叫横纹肌或随意肌。
肌纖維在顯微鏡下顯現明暗相間的橫帶肌肉。
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