吐蕃王朝时期设置的地方机构。又称桂。松赞干布建立吐蕃王朝后，将吐蕃划分为乌如、约如、叶如和如拉，四如内各设8个东岱、1个小东岱及1个近卫东岱，共40个东岱。
指 泰山 。因 泰山 为五岳中的东岳， 岱 为其别名，故称。《后汉书·皇甫规传》：“臣穷居孤危之中，坐观郡将，已数十年矣。自 鸟鼠 至於 东岱 ，其病一也。” 李贤 注：“ 东岱 谓 泰山 ， 叔孙无忌 反处也。” 唐 苏颋 《夜闻故梓州韦使君明当引绋感而成章》诗：“惻矣南邻问，冥然 东岱 幽。”
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