拘愞，读音为jū nuò ，汉语词语，意思是拘谨软弱。
拘谨软弱。 三国 魏 刘劭 《人物志·七谬》：“由此论之，心小志大者圣贤之伦也，心大志大者豪杰之雋也，心大志小者傲荡之类也，心小志小者拘愞之人也。”
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