五胡十六国（304年-439年），是中国历史上的一段大分裂时期，自304年刘渊及李雄分别建立汉赵（后称前赵）及成汉起至439年北魏拓跋焘灭北凉为止，范围大致上涵盖华北、川蜀、辽东，最远可达漠北及西域。在入侵中原众多游牧民族中，以匈奴、羯、鲜卑、羌及氐为主，统称五胡；“十六国”则源自北魏末年的史官崔鸿私下撰写的《十六国春秋》而得名，实际上该时期国家数目远多于16个。 魏晋时期，胡人大量内迁，由于晋廷的虚弱腐败和胡汉矛盾，五胡在八王之乱后纷纷举兵，史称五胡乱华。诸国混战期间，前秦皇帝苻坚一度统一北方，但在南征东晋时，于公元383年淝水之战惨败，其后各族于关东及关中叛变，加上东晋北伐，前秦全面崩溃，北方再度混乱。北魏立国后，经过拓跋圭、拓跋嗣及拓跋焘的经营，最后于439年统一北方，进入南北朝时期。 五胡十六国时期，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等五胡和汉族的河西张氏除了建立前凉、后凉、南凉、西凉、北凉、前赵、后赵、前秦、后秦、西秦、前燕、后燕、南燕、北燕、夏国、成汉等十六国之外，此外还有在当时具有较大影响的仇池、代国、高句（gōu）丽（lí）、冉魏、西燕、吐谷（yù）浑、西蜀和翟魏等政权。 五胡十六国女性名人有西凉国昭武皇后尹夫人、前秦女经学家宣文君、羊献容皇后等。
旧史称 匈奴 、 鲜卑 、 羯 、 氐 、 羌 五个少数民族及其所建的十六个割据政权。有五 凉 ( 前凉 、 后凉 、 南凉 、 西凉 、 北凉 )、二 赵 ( 前赵 、 后赵 )、三 秦 ( 前秦 、 后秦 、 西秦 )、 四燕 ( 前燕 、 后燕 、 南燕 、 北燕 )、 夏 、 成汉 。始于 晋 永兴 元年(公元304年)， 南朝 宋 元嘉 十六年(公元439年)讫，历一百三十五年。
自西晉末年到北魏統一北方期間，曾在中國境內建立政權的五個北方民族及其所建立的政權。五胡指匈奴、鮮卑、羯、氐、羌。十六國指前涼、後涼、南涼、西涼、北涼、前趙、後趙、前秦、後秦、西秦、前燕、後燕、南燕、北燕、夏、成漢。
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