祖洲，出自汉 东方朔撰的《十洲记》（全称《海内十洲记》） 《十洲记》记载汉武帝听西王母说大海中有祖洲﹑瀛洲﹑玄洲﹑炎洲﹑长洲﹑元洲﹑流洲﹑生洲﹑凤麟洲﹑聚窟洲等十洲﹐便召见东方朔问十洲所有的异物﹐后附沧海岛﹑方丈洲﹑扶桑﹑蓬丘﹑昆仑五条。
古代传说中的十洲之一。《海内十洲记·祖洲》：“ 祖洲 近在 东海 之中，地方五百里，去西岸七万里。上有不死之草，草形如菰苗，长三四尺，人已死三日者，以草覆之，皆当时活也，服之令人长生。” 唐 李商隐 《祭张书记文》：“迴生乏 祖洲 之草，续断无 弱水 之胶。” 清 黄景仁 《后观潮行》：“乘槎未许到星闕，採药何年傍 祖洲 。”
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