生态平衡（ecological equilibrium）是指在一定时间内 生态系统中的生物和环境之间、生物各个种群之间，通过能量流动、物质循环和信息传递，使它们相互之间达到高度适应、协调和统一的状态。也就是说当生态系统处于平衡状态时，系统内各组成成分之间保持一定的比例关系，能量、物质的输入与输出在较长时间内趋于相等，结构和功能处于相对稳定状态，在受到外来干扰时，能通过自我调节恢复到初始的稳定状态。在生态系统内部，生产者、消费者、分解者和非生物环境之间，在一定时间内保持能量与物质输入、输出动态的相对稳定状态。
一个生物群落及其生态系统之中，各种对立因素互相制约而达到的相对稳定的平衡。 nie*荣*臻 《努力开创我国科技工作的新局面》：“过去盲目砍树林……造成严重的水土流失，破坏了自然界的生态平衡。”
自然環境中，因環境因素的改變，能抑制生物族群不過度繁殖，也可防止被完全毀滅，使生態系中各種生物維持恆定的數目，以達到平衡的狀態。
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