骨骼肌,又称“随意肌”,是横纹肌的一种,指附着在骨骼上的肌肉。 它由数以千计,具有收缩能力的肌细胞(由于其形状成幼长的纤维状,所以亦称作肌纤维)所组成,并且由结缔组织所覆盖和接合在一起。任何的体育活动,都是骨骼肌收缩的成果,肌肉的力量和耐力,直接影响到运动时的表现。
肌纖維在顯微鏡下顯現明暗相間的橫帶的肌肉。橫紋肌的兩端附著在骨骼上,它的活動可以由人的意志來控制。
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