一张一弛，是汉语成语，原指治理国家要宽严互相补充，交替使用；现多用以比喻生活和工作要劳逸结合。例句有“学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下”。 该词语出自西汉戴圣《礼记·杂记下》“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也”。成语用法为联合式，作谓语；含褒义。 相关句子有“夫一张一弛，文武之道，赐游西苑，有弛之意焉。”出自明代李贤的《赐游西苑记》。近义词有休养生息、寓教于乐、以逸待劳，反义词有严阵以待。
张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。《礼记·杂记下》：“张而不弛， 文武 弗能也；弛而不张， 文 武 弗为也；一张一弛， 文 武 之道也。” 郑玄 注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则絶其力，久弛之则失其体。” 明 李贤 《赐游西苑记》：“夫一张一弛， 文 武 之道，赐游 西苑 ，有弛之意焉。然张可久而弛不可多。” mao*泽*东 《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘ 文 武 之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。” 汉 王充 《论衡·儒增》：“故张而不弛， 文王 不为。弛而不张， 文王 不行。一弛一张， 文王 以为当。”
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。一张一弛是成语。
原指治理國家須視情況以寬嚴的方法交互運用。語出禮記．雜記下：「張而不弛，文武弗能也，弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也。」後用以比喻處理生活上的事物，鬆緊之間能配合得宜。如：「一張一弛的生活態度，才能使身心獲得最大的平衡。」亦作「一弛一張」。
载请注明：转载自词典网 [https://www.cidian5.com/]
