绑腿（leggings），又称护腿，是一种腿部防护措施。其主要作用是保护腿部，利于行军。做法简单，将医用的弹力绷带或布条，从脚踝处开始，往上绑，一直把整个小腿给绑完。
紮束褲管的布條或鬆緊帶。主要便於行動，同時能達到保護小腿與足踝的功用。
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