历代文献中，余姚虞氏最早定居者为虞光和虞国。虞光之名，最早载之于裴松之注《三国志》，注引《虞翻别传》；其弟虞国之名，最早载之于虞预《会稽典录》，后为《艺文类聚》、《百越先贤志》、《会稽志》所引。北魏郦道元《水注经》载虞翻登绪山事，云：“江水又东迳绪山南。虞翻尝登此山四望，诫子孙可居江北，世有禄位，居江南则不昌也。然住江北者，相继代兴，时在江南者，辄多沦替，仲翔之言为有征矣。江水又迳官仓，仓即日南太守虞国旧宅，号曰西虞，以其兄光居县东故也，是地即其双雁送故处。”据《虞翻别传》，虞光官至零陵太守；据《会稽典录》，虞国官至日南太守，并殁于任。这是传统文献里唯一可以找到的虞氏始祖资料。索光绪《余姚县志》，有虞国词条，同《会稽典录》所载，略有差异。
古国名。在今 山西省 平陆县 东北。 周武王 封 虞仲 于此， 春秋 时为 晋 所灭。《管子·小匡》：“西服流沙、 西虞 ，而 秦 戎 始从。” 尹知章 注：“ 西虞 ，国名。”
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