马后大练，成语，典故名，典出《后汉书》卷十上《皇后纪·明德马皇后纪》。马后指汉明德马皇后，大练，即大帛。马皇后贵为后宫之主，生活简朴，袍衣稀疏粗糙。后因以“马后大练”用作后妃俭朴之典。
《后汉书·皇后纪上·明德马皇后》：“﹝ 马皇后 ﹞既正位宫闈，愈自谦肃……常衣大练，裙不加缘。” 李贤 注：“大练，大帛也。”后因以“马后大练”用作后妃俭朴之典。 五代 李瀚 《蒙求》诗：“ 马后 大练， 孟光 荆釵。”亦作“ 马家大练 ”。 明 李东阳 《深宫美人图》诗：“ 马家 大练长作裙，沉香锦袜随风尘。”
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