金钟罩，顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击。少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后刀剑难损。金钟罩与铁布衫是中华武术基本功里的外功，是中国功夫中最有名的护体硬气功。金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最关键的功夫，其练法稍繁难。另外洗髓功与太极导引术等则为基本功里的内功。
(1). 清 末 山东 义和团的一个分支。言其能避枪炮，故名。 清 黄遵宪 《三哀诗·袁爽秋京卿》：“邪术金鐘罩，不过弄狡獪。” 钱仲联 笺注引 清 袁昶 《乱中日记》：“其愚弄人能避枪炮者，名曰‘金鐘罩’。”
(2).武术的一种。谓运用气功，体外如有金钟覆罩，不易受伤。 洪深 《赵阎王》第七幕：“你们有枪，老子不怕，老子有金钟罩，铅子打不进。”
一種武術。運用氣功，體外有如金鐘覆罩，可不畏刀劍。
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