overtrain是什么意思

2024-01-28 22:38:16

overtrain

美[ˌoʊvərtreɪn] 英[ˌəʊvətreɪn]

v. 训练过度；训练过度而吃不消

过去式：overtrained 过去分词：overtrained 现在分词：overtraining 第三人称单数：overtrains

用作动词(v.)

They trained three to four times per week out of concern they would "overtrain" or become stale.他们通常每周训练三到四次，而且不在意他们是否会训练过度或者变得疲惫。